Com a Melatonina é possível dormir menos horas e melhor, pois a melatonina vai te levar ao sono REM mais rapidamente do que sem ela. É impressionante como acordamos melhor ao utilizar a melatonina logo antes de dormir.
*Atenção: Em dosagens maiores de melatonina algumas pessoas relatam uma leve dor de cabeça ao acordar.
A melatonina é um hormônio natural que o seu corpo já produz, portanto é 100% seguro o uso deste produto.
Tomar 1 (um) comprimido de melatonina 3mg na hora em que for deitar para dormir.
Sem dúvida alguma, a Melatonina da Natrol vai te ajudar a não sofrer com a insônia principalmente ao utilizar pré-treinos e termogênicos, entre outros produtos que aceleram o metabolismo também.
Existem alguns combos que podem ser encontrados no site com: Termogênico + Melatonina, aproveite as ofertas.
Com a dosagem de 5mg de melatonina não foram evidenciados efeitos colaterais. Dosagens acima de 5mg apenas uma pequena parte das pessoas relataram dores de cabeça leve.
Mais alguns possíveis efeitos com dosagem mais elevada;
Homens e Mulheres saudáveis e maiores de 18 anos podem fazer uso da melatonina. Pessoas com dificuldade para dormir e que querem gerar um ambiente propício ao sono para aumentar a massa muscular também é indicado.
A Melatonina não deve ser consumida por mulheres grávidas nem em fase de amamentação.
O Melatonina não pode ser utilizado por:
Não deve, ainda, ser utilizado por pessoas que tenham sensibilidade a qualquer componente da fórmula, ou que devam eliminar este ingrediente de sua dieta.
Devido à diminuição dos reflexos e intensa sonolência, recomenda-se não dirigir ou operar maquinários pesados até 6 (seis) horas após o consumo de Melatonina.
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